cos na

cm4 ale żeś mi pojechał jaaaa będzie kastrowanie a tak na poważnie to mówię już po raz drugi po: 1.Ortografia a tym bardziej nauka polskiego naszego ojczystego języka by Ci się przydała przejżyj jeszcze raz swoją wypowiedź i zobacz ile błędów zrobiłeś. 2.Połowy Twojej wypowiedzi nie zrozumiałem, ciężki masz język pisany, pora to chyba poprawić [...]

Napewno zdrowa choroba! Też niewyobrażam już sobie tygodnia bez treningu i nierozumiem ludzi którzy patrzą na siebie, narzekają....i nic nie robią Nie musisz się martwić...w wawie jest mnówstwo miejsc do trenowania(siłowni,klubów sportowych,fitness,sztuki walki,basen)! Napewno coś znajdziesz w swojej okolicy i odpowiedniej cenie. Ja w swoich [...]

Być może przez to. No właśnie radziłbym znaleźć jakiś sposób na podniesienie tej sztangi, najlepiej ją na czymś kładź, im wyżej tym lepiej, ale bez przesady oczywiście %-) Tak, po treningu powinieneś, a jeżeli nie masz czasu czy coś to przynajmniej w dni nietreningowe (takie kompleksowe, 1 ćw. rozciągające na 1 partię ciała, powtarzasz ze 2 razy, [...]

Miałem na myśli coś w wyższych cenach, ok. 150 zł. Oczywiście nie uważam, że to jest jakieś złe. Na razie nie mam tylu pieniędzy, a ta cena (60 zł) mi odpowiada ;)

Ja osobiście nie palę ale tak jak jest napisane wyżej kofeina oraz nikotyna działają podobnie na redukcji pomagają zabić wilczy głód, mnie to na prepie uratowało,kawa smakowa dużo słodzika i tak nieraz 5x dzienniexd dużo też pomaga zajęcie w ciągu dnia jak coś robisz nie myślisz tak o jedzeniu na szczęście jestem wiecznie zabiegany i nie mam kiedy [...]

dieta to jest podstawa, chocbys nie wiem ile cwiczyl i jak to bral na logike musisz miec ja . nie chodzi o zadna rygorystyczna glodowke czy cos w tym stylu, ale jedzenie po prostu to, co masz na kartce, po tygodniu sie przyzwyczaisz.

To co do tego Clomidu i w jakich dawkach? a co do mojej diety: B: 185 W: 330 T 100 na to chwile tak to wyglada, białka wychodzi 2,3 g na kg masy ciała. a na cyklu coś tam podkręce jeszcze wiec chyba tak źle Adamsky nie bedzie jak piszesz

to nie bedzie clomid ani novaldex tylko hcg cos lepszego ale i drogiego rozumiesz a to dopiero za jakies 2 miechy bo teraz jestem dopiero nie cale potora miecha na cyklu jak ktos moze niech mi odpowie na powysze pytanie dziekowa

nie rozumiem ludzi ktorzy biora cos w ciemno ,nawet nie wiesz czy jest to po terminie itp, to tak jak by ci lekarz dal lek bez opakowania i mowil czestuj sie, nawet nie wiesz co bys zarl wiec nikt sie nie wypowie na ten temat zjedz a sie przekonasz,tyle na temat, moze znajdzie sie kilka osob co kupilo to gowno bez opakowan i zda relacje

nie ma co sprawdzac caly do wymiany poczytaj tematy dotyczace treningu z tematu podwiesoznego i na podstawie informacji w nich zawartych uloz cos dla siebie albo wez gotowca

szary90 Dobrze zrozumiałeś :-) A no dlatego nie chcę iść na tę sekcje u mnie bo treningi były bezpłatne a sekcja taka sobie... Dużo ludzi, trener mało kogo poprawiał bo wychodził w czasie treningu czy coś bo widocznie mu nie zalezalo... Dużo ludzi wlasnie przez to tam porezygnowalo... A jak byłem w Puncherze i zobaczylem jaki tam maja osprzet i [...]

mała-ania moja dziewczyna łykała zecepal 2tab w ciągu dnia czasami więcej zależy jaki dzień do tego mocna kawa i teraz ma żebra na wierzchu ^^ mi to tam się nie podoba ale dziewczyny to jara więc jak chcesz ;] efedryna zahamuje łaknienie, przyśpieszy metabolizm, będziesz chodziła pozytywnie nakręcona, serduszko będzie biło szybciej, więcej [...]

ćwiczenia wydają się wporządku , z tym że jest to mały ciężąr nawet jak na start . Możesz jeszcze dodać : Zamiast tego wyciskania to 2 krzesła ułozyć obok siebie i dipsy ( Pompki poręcze z tym ze na krzeslach ) Jak trenowałeś kalinstenike to powinienes wiedzieć , rozne rodzaje pompek . Ewentualnie jak masz jakiś plecak dobry czy coś to cięzar do [...]

No właśnie w tym problem że bardzo mało wiem o diecie i chciałem mieć zarys na początek a następnie zaangażować się w to i ułożyć coś konkretnego. Z tym 25G na 1kg masy ciała to nie wiem czy tyle mam. Słyszałem tez o dużej ilości kalorii w posiłkach przy budowie masy. Czy sugerować się także tym?

bo mnie suty cos swedzialy i wole dmuchac na zimne %-P A prov mam od ch nawiozlem sobie z turcji to zre, lepiej sie czuje na nim.

u mnie to samo biala plomba ladne pudeleczko instrukcja obslugi numerki wszystko jak na fotkach diler tez pewniak. o diecie nie bede pisal bo gdybym mial cos do zarzucenia sobie to bym posta nie zakladal. a jednak... zeskanowalbym ale po co jak wszystko wyglada jak na zdjeciach niby oryginalu.

Dla mnie Gmoch powinien występować w satyrach...śmiesznie i głupio gada...i pośmiać się można...no czasami powie coś mądrze, ale to na swój sposób.

Ten gmoch to jeden z większych niewypałów podczas tych mistrzostw.Jak widze jak lata z tym pisakiem podczas przerwy to mnie hvj strzela..Jest pokazanych dwóch piłkarzy mówi o jednym z nich i jeszcze kurvva minute zamalowuje go w kółeczko.Niech se kurvva weźnie kredki i na kartce rysuje a nie mi po telewizorze.Już wole reklamy pooglądać albo coś [...]

Panowie, na jednym anglojęzycznym forum (nie wklejam linka, bo zabrania regulamin) znalazłem tekst, którego autor twierdzi, że za rozrost brzucha odpowiada tzw. sieć większa http://pl.wikipedia.org/wiki/Sie%C4%87_wi%C4%99ksza i sieć mniejsza http://pl.wikipedia.org/wiki/Sie%C4%87_mniejsza. Podobno nasycone tłuszcze, które spożywamy, odkładają się [...]

z tego co ja wiem sosy opierają sie głównie na tłuszczu albo na mące poszukaj w dziale kuchnia może coś znajdziesz.Ja z sosów zrezygnowałem btw to wszystko w proszku to straszny syf , tłuszcze trans i konserwanty Zmieniony przez - _jax_ w dniu 2010-02-18 17:02:59